前言

1. 以植物為基礎的飲食,且減少攝取人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是現代人維持健康的第一要務。
2. 科學研究數據受利益團體扭曲得比想像中嚴重。眾多證據已被證實為虛構、造假、扭曲、掩蓋,不值得信賴。
3. 學習分辨並獲得可信賴的醫藥資訊非常重要。
4. 藥物治療往往只控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非去除造成疾病的根源。
5. 可惜,在商業運作下,許多人繼續暴飲暴食及不良作息,衍生疾病,然後相信 OOXX 神效的存在。

2013年4月30日 星期二

台灣路邊讓你中獎的四位殺手:



檳榔、雞排、珍奶、燒烤。四大殺手,多吃一樣,健康就少一點。

大樂透怎麼買都不會中,但常吃路邊檳榔、雞排、珍奶、燒烤,很容易就中...不想中的。尤其年輕人。直到某一天,奶奶的!怎會是如此年輕的我中了XXX?

2013年4月29日 星期一

韓國導演金基德

2013/04/30

連續看了幾部韓國導演金基德的電影,每一個故事都像首詩。

聖殤
時間
空房間

海岸線

殘忍又溫柔...

2013年4月28日 星期日

我們應該有多怕禽流感?聽聽國外專家怎麼說


面對禽流感,國內國外都有專家。看看美國賓州大學 Dr. Neil Fishman, associate chief medical officer at the University of Pennsylvania Health System。

裡面提到媒體對於疫情的反應,他提到:「 I think if you go back to the early H5N1 days there was overreaction.」

台灣水可驗出什麼?
















2013/04/28

報上說環保署調查飲用水,結果在7個淨水廠的300多個樣本中發現鎮痛解熱、驅蟲、防曬劑、美容保健用品等藥品。

根據蘋果日報:「環保署毒物管理處處長袁紹英說,檢出原因主要是民眾到戶外使用這些藥品與防曬品,在河川洗手或亂丟空罐,相關成分經雨水滲透到土壤地下水中」。我認為「在河川洗手或亂丟空罐」的推論過於武斷,至少看不出證據。

轉貼「科學松鼠會」文章:「疫苗都是針對病毒的嗎?」



2013/04/28

http://songshuhui.net/archives/80841

機場、港埠佈下重兵的防疫效果...














2013/04/28

最近 H7N9 病毒熱門。防疫及衛生單位在機場、港埠部下重兵,擺起國外也沒擺的大陣仗,連回台飛機都有防疫的宣導廣播。

非藥物、不用錢、又有效的降血壓方法...














2013/04/28

根據美國心臟協會的新研究,有好幾種非用藥的方式可降低血壓。包括運動、生物回饋、靜坐等。總之,調整生活習慣就有機會在不使用藥物情況下降低血壓。

2013年4月21日 星期日

電子香菸的效果及安全性...。














2013/04/21

以下自由時報所下的標題「電子香菸不安全,且無戒菸效果」並不正確。電子香菸的效果及安全性還沒有科學謹慎研究,因此只能說電子香菸的效果及安全性都不清楚。但我相信研究結果在不久後就會出爐。

2013年4月16日 星期二

醫藥新聞不該出現的7個字





















台灣醫藥新聞用字聳動,屢見不鮮。若加上名人(歌手、主持人、神經XX學專家)代言來攪局,凡人無法擋。只是國外早有提醒,至少有7個字應避免使用。

2013年4月15日 星期一

醫師時常開出危險處方(老人應該避開使用的藥物)給65歲以上的老年人!














2013/04/15

根據研究,美國是如此,且美國南方更是如此。換到藥物用量是美國好幾倍的台灣呢?不用做研究也知道,更嚴重!

藥不僅毒,毒到讓人自殺 !!

















2013/04/15

原文故事很長。讀完這種故事,能說甚麼呢? 讀完...就算了吧。

push, push ,push, push ,一個大好青年,因使用過動症的藥物 Adderall,生命就這樣 ~~ 回歸空白。

2013年4月14日 星期日

克流感(Tamiflu)迷思-- 你該知道的五件事!

















2013/04/15

在中國大陸東南沿海的H7N9病毒疫情繼續升溫,升到連北京也驗出染病兒童(禽鳥亂飛!?)。目前醫界僅有少數藥物可以用來治療流感,克流感(Tamiflu)是其一。問題是,我們對於克流感藥物的效果及安全性瞭解不多,且多有誤解。以下五點編譯自國外富比士文章(作者為Harlan Krumholz ),紅字是我的註記。

2013年4月11日 星期四

2013年4月10日 星期三

轉貼「科學網」文章:官方學者不要違法違規促銷「萬能」板藍根

2013/04/11

好文轉貼:

官方學者不要違法違規促銷「萬能」板藍根

http://blog.sciencenet.cn/blog-321616-678090.html

在我看來,違反違法促銷事小,更重要的是潛在危害民眾用藥安全的事情才重要。

我們應該避免的是「未蒙其利,先受其害」。

世界衛生組織也說,目前疫情沒有嚴重到人傳人,「」不需恐慌。

2013年4月6日 星期六

聯合報:「專家:赴疫區先預防性用藥」-- 效果呢?
















2013/04/06

蘇益仁建議前往疫區的人考慮預防用藥,黃玉成則建議去疫區接觸禽鳥的人才使用,張上淳則不建議。我的疑問:

2013年4月5日 星期五

黃立民:克流感可預防治療H7N9 -- 證據在哪?














2013/04/05

如果報導無誤,非常有興趣知道黃醫師提到克流感(Tamiflu)對於H7N9病毒有效的研究證據為何。

預防的證據?何時可預防使用?劑量?
治療的證據?何時可用來治療?劑量?

華視報導:「板藍根防疫? 綠茶.免疫湯較實際」-- 這說法是在救命或害命?














先閱讀以下華視報導。在我看來,內容並無科學根據。

江蘇衛生廳公布針對H7N9的治療方案:「聲稱板藍根沖劑可用於預防H7N9」,以及中醫師建議:「認為使用板藍根也許可以預防,但另外服用黃耆、防風搭配的免疫湯,或是綠茶漱口可能比較有用

2013年4月2日 星期二

打賭減肥法!哇!還真有效!!













2013/04/03

有錢能使鬼推磨,減重也一樣。若彼此間有競爭,效果更好!

該隨機臨床試驗剛剛發表在 Annals of Internal Medicine 。研究對象為美國費城兒童醫院、BMI 30-40 的人,在24星期(主要)及36星期後測量減重結果。

2013年4月1日 星期一

聯合報標題:「維他命E 抗癌效果超好」。該如何解釋?



網路讀到「成大研發優化維他命e 抗癌效果超好」的新聞標題,如果今天不是愚人節的話,還真會令人嚇一跳。

台灣的報導看看就好,不要當真,被「維他命e 抗癌效果超好」的標題給騙了。