前言

1. 植物性飲食,避開人工添加物(糖、鹽、化合物、髒空氣...),是健康第一要務。
2. 科學研究及官方指引(營養指引、臨床指引、藥物指引...)受利益團體(如糖業、速食業、製藥業、畜牧業...)長期介入,不值得完全信賴
3. 醫療及藥物往往只短期控制疾病表象(如控制血糖、血壓),而非根除疾病。
4. 正確的營養不僅預防疾病,也治療疾病。

2016年11月16日 星期三

可能致癌的除草劑年年春(glyphosate)存在於知名洋芋片及餅乾,且超標數百倍!



剛剛讀到一個國外報告,世界衛生組織列為可能致癌物的除草劑年年春(glyphosate; Roundup...)被檢驗室發現存在於眾多零食中。這是美國FDA登記有案的實驗室所做出的報告:anresco_reports_food_testing_2016.pdf

據說美國FDA很不願意做這類的實驗。直到2016年2月才答應針對「soybeans, corn, milk, and eggs, among other potential foods」類的產品進行試驗。

檢驗標準是:含量不超過 5 ppb

廢話不說,總之,一檢驗,發現連知名零食,包括「多利多滋」(Doritos)、 Cheerios、樂事(Lays)、甚至奧力奧( OREO )、Ritz 都上榜!含量呢?介於24.9-1125.3 ppb!

2016年完整報告:FDN_Glyphosate_FoodTesting_Report_p2016.pdf

台灣進口的同樣食物中有沒有年年春我不知道,你得問他們。總之,那些洋芋片及餅乾,大家就看著辦吧!

阿母!你又說對了!我懺悔中...


2016年11月15日 星期二

百事可樂公司所製造、號稱「100%純天然」的桂格燕麥片出包



時報週刊/U.S進口桂格燕麥成毒物 抽驗發現含年年春 | 快點TV

Quaker Oats Is Being Sued For Putting A Cancer-Causing Pesticide In Their Oatmeal - ORGANIC AND HEALTHY


這事情在國外吵得不可開交,製造商說跟自己無關,說世界衛生組織列為可能致癌物的除草劑年年春(glyphosate; Roundup...)可能是在種植階段農民自己灑的...!!!

消費者買東西吃會去管那個東西是在哪個階段被OOXX了嗎?就算是吧,這公司的品管也實在是異常高明。

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廠商的公關部門啊,你就盡量發揮,我不會笑你的...。


2016年11月5日 星期六

便秘?別急著吃藥,有個小東西可以用...

歪果小哥靠一張小凳子三年淨賺3億人民幣,走上人生巔峰!





這產品叫做 Squatty Potty,用過的似乎都說好(我沒用過)。

但我看,便秘的人如廁時在腳底下擺張夠寬的小木凳,效果應該也一樣...。真沒有小木凳的話,坐著排便時身體盡量向前傾應該也有效果...。

再不然,不用任何東西支撐,將雙膝提高懸空,練練大腿肌肉...,我相信也「通」。

購買:Squatty Potty The Original Bathroom Toilet Stool, White, 9": Amazon.ca: Health & Personal Care

2016年11月2日 星期三